Kihones
Concepto:
Son formas cortas y básicas de trabajo, que reflejan el combate
contra un agresor imaginario, incluyendo combinaciones rectoras a
partir de un solo y único desplazamiento expresado en Tai zabaki.
Sus
componentes principales son:
a) Tai
zabaki.
b)Bloqueo.
c) Atemi.
d)Contraataque.
e) Oshi
atemi.
f) Atemi
waza.
g)Derribo,
bajo el principio del fluido continuo.
h)Control
o neutralización en el suelo.
Tiene la
particularidad de que puede entrenarse en Tandoku renshu y en Sotai
renshu para el desarrollo de habilidades.
Puede
aplicarse en Ura y en Omotte, y en los ocho caminos (Hachimon).
Características:
a)
Normalmente están diseñadas para cuatro o cinco niveles de
ejecución técnica, bajo el principio del fluido continuo.
b) No son
Katas, sino pequeñas formas organizadas de ataque y defensa
imaginaria en un solo paso: Tai zabaki.
c) Los
Kihones pueden trabajarse individualmente: Tandoku renshu.
d) Puede
trabajarse en parejas con variaciones en el desarrollo práctico del
esquema de trabajo (Kusure y en Sotai).
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Kihon básico nº 1
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Kihon básico nº 2
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e)
Los Kihones aunque han sido diseñados eminentemente para la defensa,
constituyen la base para las combinaciones de combate y para el
contraataque.
Es evidente que después de un Atemi waza, por su
concepción, contenido y objetivo, no se necesita continuar las
acciones, ya que un Atemi waza, desde la óptica del Karate, es
suficiente para neutralizar o rematar al contrario, hecho que en la
práctica diaria no es del todo cierto.
Pero
si se aplica un Oshi atemi, por su contenido, concepción y objetivo,
provoca pequeñas lesiones y un Kuzushi (desequilibrio), por lo que
requiere continuar las acciones hasta la fase de remate, incluyendo
proyecciones, derribos, llaves, luxaciones, estrangula-ciones, llaves
de control con dolor, Atemis, etcétera.
Un Kihon es
una forma rectora
que expresa un concepto,
por lo que el practicante no debe aprenderlos de forma mecánica,
sino que es una guía o modelo de referencia a partir del cual se
hacen aplica-ciones, variantes y kusure, teniendo en cuenta las tres
distancias, la dimensión del oponente (matriz de dimensión
peso-tamaño), la forma de ataque, y las reacciones del adversario,
etcétera.
Su
particular característica es que puede realizarlo una sola persona,
de manera independiente, sin la ayuda de otra.
Ventajas:
- Constituyen un modelo, un ejercicio rector del cual sedesprenden decenas de combinaciones y variantes, pudiéndose utilizar todos los bloqueos existentes, combinados con todos los atemis de brazos y piernas existentes.
- Se revela como un concepto pedagógico que permite al practicante, aplicar su creatividad, generando combinaciones de técnicas en las tres distancias.
K
A N S E N R Y U
Por:
José F. Cuspinera Navarro
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