Ciencia Marcial Magazine.

Ciencia Marcial Magazine Nº 3 correspondiente al mes de abril, con una entrevista especial con el Maestro Cuspinera.

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Categorías del Judo de competición.

TECNICA. Conjunto de procedimientos de un arte ó de una ciencia.

TACTICA. Arte de disponer y organizar las fuerzas disponibles en un campo de batalla.

En artes marciales, constituyen las distintas opciones para lograr un objetivo a corto plazo, es decir inmediato. No es sólo evitar que te agarren, ni romper el agarre, ni rehuir el combate, ni atacar con más intensidad ni menos, tampoco es buscar la zona apropiada para contraatacar, esta categoría es mucho más amplia, es todo un conjunto de conceptos, oportunidades y opciones mezcladas necesarias para la consecución de un objetivo a corto plazo.

La Técnica y la táctica son dos categorías dialécticas presentes en toda competición.

Para profundizar un poco más en la importancia de estas dos categorías, basta con recordar los elementos básicos que participan en la ejecución y desarrollo de una técnica, que constituyen principios inviolables sin los cuales es imposible llevar a cabo una técnica determinada.

Está demostrado que una técnica, por ejemplo de Judo, como el O Soto gari, está integrada por varios movimientos, a su vez, la ejecución de cada movimiento está determinado por tácticas que responden al

¿Cómo? hacerlo.

Los elementos básicos están presentes en cualquier técnica de proyección, que aparecen en un orden inviolable cuya violación o ignorancia conduce a la derrota.

Los elementos básicos de una técnica son:

1º. Elementos que corresponde a Tori

1. Postura: dachi
2. Agarre: Kumi
3. Desplazamiento: Arochi
4. Desequilibrio: Kuzushi
5. Entrada: Uchi Komi//Soto komi
6. Preparación y momento: Kake
7. Colocarlo en posición: sukuri (*)
8. Lance o proyección: Nage

2º Elementos que corresponden a Uke

Caída: Ukemi

La caída es una técnica y no un elemento básico. La caída está conformada por varios movimientos y elementos básicos.

1. Postura
2. Desplazamiento
3. Desequilibrio
4. Caída
5. Enfrentamiento del grupo muscular: romper caída

(*) El sukuri es un elemento básico que para muchos judokas experimentados, consideran que está presente en cada elemento básico y no solamente antes de la proyección.

El Kumi, representa alrededor del 70% del combate

Y en parte tienen razón, pues para provocar un desequilibrio del rival, hay que colocarlo en determinada postura ó aprovechar el desplazamiento sincronizado –meguri tai- para luego desequilibrarlo, y así con el resto de los elementos básicos.

La táctica, es el medio ó método empleado por el judoka para poder ejecutar cada elemento básico, durante un randori.

Cualquier judoka que haya sido competidor, sea o no medallista, sabe que para lograr un Kumi, se requiere de habilidad y de tácticas, igualmente, para lograr un desequilibrio correcto, se requiere de una combinación de factores sincronizados como son el tirón, el halón, el empuje, la fuerza concentrada, el sistema de fuerzas –sinergia- un adecuado desplazamiento, un anclaje de la postura, etc por lo tanto la ejecución de cada elemento básico que forman parte de una técnica, requiere de muchas tácticas, movimientos y esfuerzo concentrado.

Cualquier judoka que haya sido competidor, sea o no medallista, sabe que para lograr un Kumi, se requiere de habilidad y de tácticas, igualmente, para lograr un desequilibrio correcto, se requiere de una combinación de factores sincronizados como son el tirón, el halón, el empuje, la fuerza concentrada, el sistema de fuerzas –sinergia- un adecuado desplazamiento, un anclaje de la postura, etc por lo tanto la ejecución de cada elemento básico que forman parte de una técnica, requiere de muchas tácticas, movimientos y esfuerzo concentrado.

                                         El desplazamiento y el Uchi komi van de la mano.

Una victoria por Ipon, implica un conjunto de acciones previas, como son la aplicación de la táctica adecuada en el momento adecuado, la aplicación de la técnica adecuada en el momento adecuado, una sincronización exacta de los elementos básicos que conforman dicha técnica, como también depende y no en menor medida, de la preparación física, técnica y psicológica, de la actitud ante el combate, de su determinación, de su decisión, de la iniciativa, del sentido de oportunidad y de otras condiciones necesarias para llevar a feliz término, en fracciones de segundos, una técnica por Ipon.

El desplazamiento no es Uchi komi, pero el Uchi Komi si es un desplazamiento.

Para poder desplazar al frente, atrás o lateral al oponente, se requiere de otras tácticas y habilidades, igualmente para colocarlo en la correcta posición (sukuri), etc

ero en cualquier caso, la técnica y la táctica están presentes, ya sea cuando el judoka decide ganar el combate por ataque directo ó mediante un contraataque, esperar un error e imprecisión del rival, intentar ganar en tachi ó llevar al rival al suelo, cambiando la dimensión técnico-táctica, adelantar el marcador provocando situaciones que penalicen al rival ó finalmente ganar por decisión.

Ello implica la variedad de posibilidades que conforman una táctica en el combate, e igualmente aplicable a otras artes marciales.

Entre dos rivales de igual nivel técnico, tiene más probabilidad de ganar, el que mejor estrategia desarrolle durante el combate…

Entre dos rivales de igual nivel técnico y con similar estrategia, tiene más probabilidad de ganar, el que mejor táctica desarrolle durante el combate…

Entre dos rivales de igual nivel técnico, estratégico y táctico, tiene más probabilidad de ganar, el que mejor preparación física tenga durante el combate…

Entre dos rivales de igual nivel técnico, estratégico, táctico y físico, tiene más probabilidad de ganar, el que mejor actitud mental tenga durante el combate…

Entre dos rivales de igual nivel técnico, estratégico, táctico, físico y mental, tiene más probabilidad de ganar, el que respire mejor, durante el combate…

                                              La caída (ukemi) es vital en los nage waza

La vida útil de un competidor es relativamente corta, esto no quiere decir, que la vida de un artista marcial, concluye con la etapa de la competición, es más bien una fase, pues aun le quedan otras alternativas y sobre todo mucho que aportar al desarrollo de la disciplina que practica, ya sea en calidad de árbitro, de Monitor, de Profesor, de Maestro, de Entrenador e incluso escribiendo y transmitiendo sus memorias y experiencias, lo que le llevará seguramente toda la vida.

Para ello, tiene que gustar lo que hace y ante todo actuar como un profesional de las artes marciales, dentro y fuera del tatami, pues el Maestro es un modelo social, sobre el cual recaen muchas vistas, sobre todo la de sus alumnos y seguidores.

La mayor responsabilidad de un artista marcial, cualquiera sea la disciplina que enseñe, es la de ser “Educador”, pues su influencia sobre el colectivo, puede formar o deformar a sus seguidores, su comportamiento, actitud personal y social, la metodología empleada, el nivel de expresión, cultura y comunicación muchas veces determina la cualidad de cada uno.

El trabajo de un Maestro de artes marciales, es hasta cierto punto ingrato socialmente, no recibe el mismo reconocimiento social, que otras actividades laborales e incluso es peor remunerado.

Un cinturón negro, competidor ó no, pero activo en la disciplina, no necesariamente por haber alcanzado un cinto negro, se convierte en Profesor, ya que requiere de otros conocimientos sobre sociología, pedagogía, psicología, comunicación, metodología, etc que no lo adquiere en su vida competitiva ni en el proceso de aprendizaje como atleta.

Para ello, debe superar un curso de Monitor, Entrenador ó de Profesor, que le facultará la capacidad requerida para impartir enseñanza, porque ser Profesor, constituye una categoría docente tan importante como de cualquier otra materia, cuando se dedica de manera profesional a la enseñanza general o especializada en determinada área del conocimiento.

En artes marciales, el método empleado es fundamental, pero el ejemplo personal es determinante, ya que junto a la enseñanza, está implícita la transmisión de valores, el reforzamiento emocional, una actitud psíquica, transmisión de conocimientos, experiencias, vivencias y la principal responsabilidad pedagógica de enseñar a través de métodos que faciliten el proceso de aprendizaje del alumno de la mejor manera posible.

Además, el profesor aprende enseñando mucha más que de alumno…aprende pedagogía, metodología, perfecciona el lenguaje, reafirma el conocimiento, trata de innovar, para que los alumnos aprendan lo mejor posible, pues en la actitud y comportamiento del alumno, ve reflejada la imagen del profesor.

Un profesor debe establecer la mejor relación profesor-alumno, ganarse su confianza, que inspira en el alumno cierta sensación de seguridad y confianza sobre todo que lo que aprende es lo correcto.

Un profesor de artes marciales, no necesariamente, tiene que haber pasado por una etapa de alta competición ni un competidor de élite, pero si consideramos que tiene que haber intervenido en competencias para adquirir esa experiencia que solo se obtiene en esta etapa, de tal manera que le permita transmitir las sensaciones adquiridas en esta etapa de su vida activa.

En cualquier caso, el profesor de artes marciales, es el único trabajador que disfruta lo que hace, ganarse la vida a través de lo que ama, un oficio poco reconocido y poco remunerado.

Los padres, atienden a sus hijos a tiempo completo, los educan y transmiten valores durante la vida, en frecuentes ocasiones, el niño desobedece, grita, manifiesta rebeldía, indisciplina, intolerancia, irresponsabilidad, etc, sin embargo un profesor de artes marciales, tiene a sus alumnos parcialmente, durante unas horas a la semana, y tiene que ser capaz no solo de transmitirle conocimiento, sino también ejemplo, educación, valores, disciplina, buen comportamiento, nuevos hábitos, relaciones humanas, sociabilizarse, compartir en equipo, saber ganar, saber perder, respetar al perdedor, ayudar al menos aventajado, etc

K A N S E N R Y U

Por: José F. Cuspinera Navarro     

La nueva escuela de Judo y defensa personal en acción comunitaria.

La nueva escuela de Judo y defensa personal, situada en North Trail Park, 780 NW 127 Ave. Miami, continua sus clases todos los Martes y Jueves comenzando a las 6.30 de la tarde.

Grupo de alumnos al finalizar la clase.

El Maestro Cuspinera( Izq), Sebastian Gonzalez,el alumno mas joven(centro) y Dionisio de la Torre, Jr(der)

DOMINIO DE LAS TECNICAS RECTORAS

DOMINIO DE LAS TÉCNICAS RECTORAS

Dominando las técnicas rectoras, es posible determinar las técnicas afines y crear las combinaciones y encadenamientos de la defensa personal a la medida, según la morfología de cada persona, edad, peso, tamaño y sexo.

Aunque metodológicamente, del grupo de técnicas afines, se determina la “técnica rectora” que es aquella que más características reúne y la que puede representar al resto de técnicas de la familia, en otras palabras “la técnica estrella”, en la práctica, lo primero que se entrena y aprende es a dominar “la técnica rectora”.

Este concepto presupone el principio de creatividad, con similar aplicación que los movimientos de las piezas del ajedrez, juego en el que aprendemos el movimiento de cada una: peón, torre, alfil, caballo, reina, rey y torre, pero en la práctica y de acuerdo a las circunstancias, a la estrategia del ataque, a la técnica utilizada por el contrario, debemos utilizar la “pieza” adecuada en el movimiento adecuado, para finalmente neutralizar al agresor de su ataque y concluir el juego con la fase de remate al “rey”.

En conclusión, la técnica también debe aplicarse a los diferentes adversarios según el siguiente principio, recogido en la metodología creativa del sistema de defensa personal Kansen Ryu, considerando que los adversarios pueden clasificarse en términos genéricos, en tres categorías.

Adversarios más grandes, fuertes y de mayor peso

Adversarios de igual tamaño, peso y preparación física

Adversarios de menor tamaño, peso y menor entrenamiento físico.

Ello indica que las técnicas tienen que adaptarse a las características del Tori como del Uke, pues no tiene sentido que un enano de 1.5 metros de altura, aplique un uchi mata a un oponente de 1.90 de altura.

Los movimientos naturales del cuerpo, constituyen los ejercicios básicos para el estudio de cada técnica y que deben aplicarse tanto para el ataque, como para la defensa (principio del Tahien jutsu).

Técnicas rectoras:

De todas las técnicas de la misma familia ó grupo, hay una técnica que reúne casi todas o todas las características de las técnicas afines.

A esta técnica se la denomina Técnica Rectora.

Con tan sólo dominar la técnica rectora, podrán deducirse y aprenderse con mayor facilidad las técnicas afines, que constituyen pequeñas variantes o transformaciones de la técnica rectora.

A partir del estudio de la técnica rectora de las diferentes familias de técnicas afines, se proyectan un conjunto de combinaciones y posibilidades en la defensa personal y la interrelación con técnicas de otros campos de aplicación: Kansetsu, Jime waza, Atemi, etcétera.

Ejemplo de técnica rectora:

Ashi waza: O soto gari (cegado exterior de la pierna).

Koshi waza: O goshi (otros maestros prefieren el Uki goshi).

Técnicas afines:

Son aquellas técnicas que, teniendo similar comportamiento, formas de expresión y desarrollo, similares principios técnicos y físicos, pueden agruparse en una misma familia ó grupo.

Las técnicas afines se realizan en un semiplano (por delante o por detrás) y tienen una técnica similar o de reflejo en el plano opuesto.

Ashi waza: Del O soto gari se desprenden decenas de técnicas afines o variantes sobre el mismo principio y fundamento técnico.

Rectoras Afines

O soto otoshi.

Ashi makikomi O soto guruma.

O soto gari Ashi makikomi.

O gaiteki gari.

Mage otoshi

Tenshi gari nage, etc.

Tsuri goshi.

Koshi guruma Uwate goshi

Mimi goshi Kubi nage.

O goshi Uki goshi.

Kami goshi.

Nicho goshi.

Koshi nage Obi goshi.

Aita goshi, etc

Por. José F. Cuspinera Navarro

                                            Maestro. C.N. 8º Dan

KUMI KATA: Formas de agarre.

l Kumi Kata, se define como la manera de agarrar la chaqueta o judogui del adversario, siendo el agarre convencional, el ejecutado por el reverso y por la manga. El Kumi kata, forma parte integrante de los “fundamentos básicos”.

Ventajas: Un buen kumi (agarre) ofrece ciertas ventajas, entre ellas que condiciona la eficacia de la técnica a aplicar, porque facilita el control del adversario, a su vez sirve de palanca para evitar el ataque del adversario, ayuda a realizar el desequilibrio, mantenerse a cierta distancia en el combate (corta o media) y para tirar o empujar al contrario.

Aunque el reglamento deportivo ha cambiado en los últimos años y es susceptible de modificarse en determinados artículos, desde la óptica competitiva, estuvo prohibido agarrar a las dos mangas ó las dos solapas simultáneamente ó agarrar la manga de un mismo lado con las dos manos sin atacar inmediatamente; ello implica que las decenas de kumi (formas de agarres) existentes, se han limitado por el reglamento competitivo que determina la forma de competición según los acuerdos internacionales entre las organizaciones deportivas. Una de las prohibiciones es atacar directamente con agarre de las piernas para derribar al contrario, cuando hace unos 40 años atrás era permitido y además bastante eficaz por el factor sorpresa y muy utilizado en otros estilos como el Jiu Jitsu, el sambo, el Tai jitsu, etc

Un ejemplo es el Sumo, que obliga a los contendientes a una forma de agarre que les permite un mejor control sobre su oponente, tirar y empujar.

Una forma especial de agarre es el Kumi Uchi, que no es más que el agarre a cualquier parte de la ropa del contrario para forzarlo a la pelea cuerpo a cuerpo evitando asi que el combate se desarrolle con atemis, oshi atemis, patadas, cabezazos e incluso con otros medios de combate como el Jo, tambo, cuchillo, katana, etc

Sin embargo, en la práctica cotidiana incluyendo la competitiva, observamos que cada técnica tiene una forma particular de Kumi (agarre) y que el agarre convencional no es suficiente para facilitar el desarrollo de una buena técnica, ni de movimientos defensivos.

 Por ejemplo el agarre del uchi mata, es diferente al agarre del kochi guruma y al del o soto gari, al del tawara guruma y del sumi gaeshi, del ushiro goshi, del kata guruma, etc ello indica que los elementos básicos del agarre se transforma para adaptarse a las características de la técnica a ejecutar.

En el antiguo Jiu Jitsu, y especialmente durante el período Edo, el gran Maestro Minamoto, creó algunos kumis para el desarrollo de algunas técnicas de proyección y control, enriqueciendo el arte flexible, principalmente en el campo de las Ude kansentu waza.

El Kumi kata, es un arte, enriquecido con elementos básicos que la hacen ser y parecer diferentes, debido a las infinitas formas de ejecutarse, al extremo que el kumi no solo se ejecuta con las manos como erróneamente se recoge en algunas literaturas.

  El Kumi kata es un concepto, formando parte del fundamento básico de las artes marciales, debido a que para realizar cualquier técnica se requiere de un agarre.

Ejemplo: Para ejecutar una llave de control hay que agarrar a ambos lados de la articulación correspondiente, si queremos aplicar un jime waza, hay que agarrar a ambos lados del cuello de la solapa, si queremos proyectar tenemos que agarrar el judogui del adversario, por dos lados diferentes ya que el cuerpo humano solo tiene dos brazos, pero sin embargo la teoría del monito, que expresa: “Lo que se hace con las manos, se hace con los pies”, no indica que para agarrar y controlar, no solo se puede hacer con las manos, también con una mano y una pierna, con dos piernas, con dos manos, con la axila, etc igualmente no es el mismo tipo de agarre por delante que por detrás, que a las dos piernas, que al cuello, lo que nos indica que un abrazo es también una forma particular de “Kumi” teniendo en cuenta la definición expresada.

 Por lo tanto un agarre determina la técnica y peor aún, un agarre, también avisa al contrario la técnica que posiblemente se ejecute.

El Kumi kata convencional es el que menos posibilidades aporta en el ámbito competitivo sin embargo sirve como punto de partida para transformaciones y otros tipos de agarres y es fundamental para el proceso de aprendizaje de las técnicas sobre todo para el principiante en la etapa de Adaptación e Iniciación del Jiu Jitsu y para el estudio del Kuzushi.

El Kumi como herramienta para provocar el Kuzushi.

El Kumi como herramienta para las llaves de control.

El Kumi como herramienta para las llaves de luxaciones.

 

K A N S E N R Y U

Por: José F. Cuspinera Navarro.